为进一步加强学生的心理健康教育，帮助学生调适心理状态，体会团队协作的重要性，5月18-19日，化纺服学院在精艺楼西侧开展了“学做情绪的主人，与情绪和谐相处”情绪类团体辅导活动，活动由辅导员闫琼及化纺服学院实习老师杜学苗主持。
活动开始，在实习老师杜学苗的带领与引导下，活动井然有序地开展开来，本次活动由破冰活动+主题活动+活动总结构成，破冰活动有“单腿炮火车”“虎克船长”“扯龙尾”，其目的是为了活跃气氛，让学生更快的投入到活动之中，提升参与度；主题活动有“击鼓传花”“指手画脚”“快乐大本营”“情绪转换拍手掌”等，旨在让学生快速准确识别情绪，寻找让自己快乐的“秘密武器”；活动总结通过小组讨论及组外相互分享并总结归纳的方式进行，让学生对情绪有更进一步的认识和理解，了解到更多控制情绪的方法。活动中，同学们相互配合、积极参与，分享了自己如何快速识别情绪和应对消极情绪的方法，感受到快乐的同时，缓解了情绪压力，体会到了团队协作的重要性。
此次团辅活动使同学们更好地调适了情绪困扰，帮助大家以更加积极的心态对面对学习和生活，取得了良好的效果。今后，化纺服学院将继续积极开展心理育人工作，做实做好学生心理健康教育，提高心理育人工作实效。
