为进一步培养学生乐观向上的心态，增强大学生的情绪调控能力，营造健康、乐观、向上的校园氛围，化纺服学院开展了以“你的声音，我倾听”为主题的心理健康系列活动。4月27日下午，首场“听见你的声音，守护青春岁月”心晴信箱活动在成才大道顺利开展。
此次活动以情绪分享为主旨，活动设有展示区和非展示区。展示区中分为“5+2”，其中“5”粘贴一些小emo，“2”粘贴一些为他人解除忧愁的方法。非展示区摆放三个信箱，分别是“倾诉箱"“暖心箱”“鼓励箱”。“倾诉箱”用来收集同学们的烦恼，或者近期让自己感到压力的事情，“暖心箱”则是用来收集鼓励他人的暖心话语，“鼓励箱”里放置了志愿者们真诚鼓励同学们的话语，参与活动的同学在完成前两个信箱的投放后，从“鼓励箱”随机抽出一个纸条，纸条上富有正能量的话语给予同学们一些安慰和鼓励。活动中，学生们积极参与，根据自己的需要，选择不同的信箱，或释放压力，或寻求慰藉。
此次活动为同学们提供了一个倾诉心事，释放压力的通道，引导学生主动分享生活中遇到的困惑，感受情绪，认识情绪的普遍性，找到正确处理不合理情绪的方法，保持健康情绪，促进自我积极成长。
