财经学院开展“‘场’开心扉,从心起航”心理团体辅导活动

发布时间: 2022-11-17 22:31 作者:财经学院 马文燕 编辑 宣传部 访问次数:

为了培养学生积极的心理品质,切实提高学生心理素质和心理健康水平,同时加强班级凝聚,缓解学生学习压力,为2022级新生快速适应大学生活打好基础。财经与旅游学院自11月8日在经开校区操场开展了为期两周的“‘场’开心扉,从心起航”心理团体辅导活动。

本次团体心理辅导活动课在张雪萍老师的主持和马文燕老师的协调配合下圆满完成。团辅活动围绕“团队合作”这一主题,设置了四个环节。首先,以参与度较高的“桃花朵朵开”拉开了本次活动的序幕,紧张刺激的找伙伴活动,让同学们体验了团队的包容和接纳,每一个同学都陆续找到了自己的有缘人进而成为队友,一起迎接接下来的挑战。其次,开展了“心有千千结”活动,在解“结”的过程中,同学们互相交流和沟通、齐心协力,积极参与打开“结”。“坐地起身”活动,每个人积极发现自身的特点及优势,在团体中主动发挥自己的作用,让自己成为团体中不可或缺的一员,增加团体归属感、价值感、幸福感。最后,进行了“放松操,兔子舞”帮助学生缓解压力,引导同学在音乐和娱乐活动中学会宣泄,释放压力。伴随着“兔子舞”音乐的响起,全体师生按照指令向同一个方向有节奏的律动。脚步一致,方向统一,全体师生为了同一目标努力着,灿烂的微笑在朵朵绽放,愉悦的心情在团队中传递。在老师的主持和引导下,同学们积极配合,相互协作、积极商量游戏对策,相互鼓励加油,使活动进入高潮。

在丰富多样的游戏中,每个同学都充分发挥了个人才智,为更好地完成任务出谋划策,点点星光凝聚成了集体的力量。本次新生团体心理辅导活动的顺利开展,不仅让各班级成员之间增进了信任与了解,打破了人际交往的坚冰,也极大提高了各班级的凝聚力,为建设一个团结、友爱、奋进的优秀班集体打下了良好的基础。